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【陜西樂潤口腔醫(yī)療管理有限公司】分享：古人怎么刷牙？用鹽擦、咬樹枝，牙刷和現(xiàn)在一樣
每天起床，上班族想必都是忙忙的，穿衣、上廁所、刷牙、洗臉（甚至還得化妝）……有沒有想過，古人每天早上起來后，會不會做這些呢？
當然要做。
比如化妝，上粉，幾千年前的人們就用鉛來**了。我們現(xiàn)在常說的“洗盡鉛華”，通常用來表達“一個人脫去俗世的外衣，開始修行內(nèi)里，思考人生等”。其實在古代，意思很簡單，就是說洗掉臉上的鉛粉。
鉛粉
那么，古人會不會刷牙呢？
答案也是肯定的，而且，中國人刷牙的歷史至少有3000年的歷史，從最初的漱口，到后來的咬樹枝，用鹽擦牙，這些都是古人刷牙的方式。
早在商朝時期，甲骨文就出現(xiàn)了“齒”“齲”等有關牙齒、牙病的字。仔細看“齲”的甲骨文，就會發(fā)現(xiàn)，它的下部是排列的牙齒，上面是個蟲子，旁邊還有碎的牙齒，形象的表達了蛀牙。
甲骨文“齲”
成書于春秋戰(zhàn)國時期的《禮記》也記載有“雞初鳴，咸盥漱”，意思就是早上雞剛打鳴的時候，就得起來，用鹽水漱口了。
除了漱口，古人還會直接處理牙齒。
南北朝時期，《類苑》記載：“豬牙皂角及生姜，西國升麻蜀地黃，術津早蓮槐角子，細辛荷葉要相當，青鹽等份同燒鍛，研煞將來使更良，揩齒牢牙魷鬢黑，誰知世上有仙方。”
這里說到了用皂角、生姜、青鹽等做成的東西，經(jīng)煉制后，研磨成粉來“揩齒”，而且好處還很多，能“牢牙魷鬢黑”?！翱X”就是用手指蘸著藥粉來擦牙。
敦煌莫高窟中的壁畫，就有用手“揩齒”部分。
敦煌壁畫“揩齒”
用手“”還不夠，古人還會通過咬樹枝來清潔牙齒。
成書于公元752年的醫(yī)書《外臺秘要方》提到：升麻、白芷、藁本、細辛、沉香 ……搗篩為散，毎朝楊柳枝咬頭軟，點取藥揩齒，香而光潔。
這里說的很清楚，就是把楊柳枝的一頭咬軟（也就是咬的蓬松散開），然后蘸著升麻等做成的藥，直接來擦拭牙齒，可以去口臭，使牙齒散發(fā)香味而且光亮潔凈。
古代牙刷
這種用來擦拭牙齒的枝條，就叫“齒木”，除了楊樹枝、柳樹枝外，桃樹枝、槐樹枝甚至葛藤都可以用來做“齒木”。
唐朝時期，許多人還會口含水果來除口臭，尤其是官員。
宋代《孔氏談苑錄》中說：官員見皇帝時，要含上一枚丁香果，這樣就能除口臭。除了丁香，還可以是糖炒栗子，橘子、橙子甚至花椒、茴香。為什么千方百計的除口臭？很可能就是怕熏著皇帝，影響仕途。
最早的牙刷，是考古學家在清理唐代灰坑時，發(fā)現(xiàn)的骨柄牙刷。
唐代牙刷
公元959年遼代墓葬中，出土了兩把骨質(zhì)牙刷柄，當時牙刷小孔里用的是馬尾（豬鬃毛等），修剪整齊后，可以直接刷牙，與現(xiàn)在的牙刷毫無二致。
《正眼法藏》記載：宋1223 年，日本高僧道元禪師到中國時，看到了中國僧人刷牙用的牙刷：僧侶們除漱口之外，尚用剪成寸余之馬尾，置于牛角制成的器物上，用以刷洗牙齒。
不過，由于馬尾毛成本貴，所以一般人都用豬毛，并且一直用了近千年，直到清末時期，豬毛牙刷才算退出歷史。
骨柄牙刷
其實，到宋朝時期，牙刷已經(jīng)普及，而且賣的相當火。宋代吳自牧在《夢梁錄·卷13·諸色雜貨》中就提到了“木梳、篦子、牙刷、牙刷子……”，而且還有專門賣牙刷的“凌家刷牙鋪、傅官人刷牙鋪”等。
至于明清，無論是刷牙還是揩齒，在《紅樓夢》《金瓶梅》《封神演義》等小說中，都有描述。
如此看來，中國人用牙刷刷牙的歷史已經(jīng)超過千年，老祖宗就是聰明??！
參考文獻
①宋·吳自牧《夢梁錄》
②宋·孔平仲《孔氏談苑錄》
③傅維康《我國古人論護牙》
④《文史精粹》之《古人用什么刷牙》
⑤宋·孟元老《東京夢華錄》
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