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【陜西樂(lè)潤(rùn)口腔醫(yī)療管理有限公司】分享：古人怎么刷牙？用鹽擦、咬樹(shù)枝，牙刷和現(xiàn)在一樣
每天起床，上班族想必都是忙忙的，穿衣、上廁所、刷牙、洗臉（甚至還得化妝）……有沒(méi)有想過(guò)，古人每天早上起來(lái)后，會(huì)不會(huì)做這些呢？
當(dāng)然要做。
比如化妝，上粉，幾千年前的人們就用鉛來(lái)**了。我們現(xiàn)在常說(shuō)的“洗盡鉛華”，通常用來(lái)表達(dá)“一個(gè)人脫去俗世的外衣，開(kāi)始修行內(nèi)里，思考人生等”。其實(shí)在古代，意思很簡(jiǎn)單，就是說(shuō)洗掉臉上的鉛粉。
鉛粉
那么，古人會(huì)不會(huì)刷牙呢？
答案也是肯定的，而且，中國(guó)人刷牙的歷史至少有3000年的歷史，從最初的漱口，到后來(lái)的咬樹(shù)枝，用鹽擦牙，這些都是古人刷牙的方式。
早在商朝時(shí)期，甲骨文就出現(xiàn)了“齒”“齲”等有關(guān)牙齒、牙病的字。仔細(xì)看“齲”的甲骨文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它的下部是排列的牙齒，上面是個(gè)蟲(chóng)子，旁邊還有碎的牙齒，形象的表達(dá)了蛀牙。
甲骨文“齲”
成書(shū)于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《禮記》也記載有“雞初鳴，咸盥漱”，意思就是早上雞剛打鳴的時(shí)候，就得起來(lái)，用鹽水漱口了。
除了漱口，古人還會(huì)直接處理牙齒。
南北朝時(shí)期，《類苑》記載：“豬牙皂角及生姜，西國(guó)升麻蜀地黃，術(shù)津早蓮槐角子，細(xì)辛荷葉要相當(dāng)，青鹽等份同燒鍛，研煞將來(lái)使更良，揩齒牢牙魷鬢黑，誰(shuí)知世上有仙方。”
這里說(shuō)到了用皂角、生姜、青鹽等做成的東西，經(jīng)煉制后，研磨成粉來(lái)“揩齒”，而且好處還很多，能“牢牙魷鬢黑”?！翱X”就是用手指蘸著藥粉來(lái)擦牙。
敦煌莫高窟中的壁畫(huà)，就有用手“揩齒”部分。
敦煌壁畫(huà)“揩齒”
用手“”還不夠，古人還會(huì)通過(guò)咬樹(shù)枝來(lái)清潔牙齒。
成書(shū)于公元752年的醫(yī)書(shū)《外臺(tái)秘要方》提到：升麻、白芷、藁本、細(xì)辛、沉香 ……搗篩為散，毎朝楊柳枝咬頭軟，點(diǎn)取藥揩齒，香而光潔。
這里說(shuō)的很清楚，就是把楊柳枝的一頭咬軟（也就是咬的蓬松散開(kāi)），然后蘸著升麻等做成的藥，直接來(lái)擦拭牙齒，可以去口臭，使牙齒散發(fā)香味而且光亮潔凈。
古代牙刷
這種用來(lái)擦拭牙齒的枝條，就叫“齒木”，除了楊樹(shù)枝、柳樹(shù)枝外，桃樹(shù)枝、槐樹(shù)枝甚至葛藤都可以用來(lái)做“齒木”。
唐朝時(shí)期，許多人還會(huì)口含水果來(lái)除口臭，尤其是官員。
宋代《孔氏談苑錄》中說(shuō)：官員見(jiàn)皇帝時(shí)，要含上一枚丁香果，這樣就能除口臭。除了丁香，還可以是糖炒栗子，橘子、橙子甚至花椒、茴香。為什么千方百計(jì)的除口臭？很可能就是怕熏著皇帝，影響仕途。
最早的牙刷，是考古學(xué)家在清理唐代灰坑時(shí)，發(fā)現(xiàn)的骨柄牙刷。
唐代牙刷
公元959年遼代墓葬中，出土了兩把骨質(zhì)牙刷柄，當(dāng)時(shí)牙刷小孔里用的是馬尾（豬鬃毛等），修剪整齊后，可以直接刷牙，與現(xiàn)在的牙刷毫無(wú)二致。
《正眼法藏》記載：宋1223 年，日本高僧道元禪師到中國(guó)時(shí)，看到了中國(guó)僧人刷牙用的牙刷：僧侶們除漱口之外，尚用剪成寸余之馬尾，置于牛角制成的器物上，用以刷洗牙齒。
不過(guò)，由于馬尾毛成本貴，所以一般人都用豬毛，并且一直用了近千年，直到清末時(shí)期，豬毛牙刷才算退出歷史。
骨柄牙刷
其實(shí)，到宋朝時(shí)期，牙刷已經(jīng)普及，而且賣的相當(dāng)火。宋代吳自牧在《夢(mèng)梁錄·卷13·諸色雜貨》中就提到了“木梳、篦子、牙刷、牙刷子……”，而且還有專門賣牙刷的“凌家刷牙鋪、傅官人刷牙鋪”等。
至于明清，無(wú)論是刷牙還是揩齒，在《紅樓夢(mèng)》《金瓶梅》《封神演義》等小說(shuō)中，都有描述。
如此看來(lái)，中國(guó)人用牙刷刷牙的歷史已經(jīng)超過(guò)千年，老祖宗就是聰明??！
參考文獻(xiàn)
①宋·吳自牧《夢(mèng)梁錄》
②宋·孔平仲《孔氏談苑錄》
③傅維康《我國(guó)古人論護(hù)牙》
④《文史精粹》之《古人用什么刷牙》
⑤宋·孟元老《東京夢(mèng)華錄》
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